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	<title>Impuls Bodycoach &#187; Challenge Roth</title>
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		<title>Noch ein Monat bis zur Challenge Roth</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jun 2014 08:18:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Michael Holzner]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ImPULS Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Challenge Roth]]></category>

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		<description><![CDATA[Genau noch ein Monat zu meinem Start bei der Challenge Roth. Ich habe beschlossen, hier beimeinem Blog, den letzten Monat und die heiße Trainingsphase genau zu dokumentieren. Für Fragen stehe ich natürlich gerne zur Verfügung. Was steht vor dem Ironmandistanz-Rennen bei mir noch auf dem Programm? 1. Am Freitag, den 20.06.14 starte ich für meine...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Genau noch ein Monat zu meinem Start bei der Challenge Roth.<br />
Ich habe beschlossen, hier beimeinem Blog, den letzten Monat und die heiße<br />
Trainingsphase genau zu dokumentieren. Für Fragen stehe ich natürlich gerne zur<br />
Verfügung.<br />
Was steht vor dem Ironmandistanz-Rennen bei mir noch auf dem Programm?</p>
<p>1. Am Freitag, den 20.06.14 starte ich für meine Tempohärte bei einem<br />
Sprintdistanz-Rennen.<br />
2. Am Sonntag, den 29.06.14 steht die Mitteldistanz am Chiemsee auf meinem<br />
Startkalender.<br />
3. Am Sonntag, den 13.07.14 kommt mein letzter Test vor Roth. Direkt vor meiner<br />
Haustüre ist ein Sprinttriathlon am Thumsee<br />
<strong>4. Sonntag, der 20.07.14 Challenge Roth (ab 06.30 Uhr bitte fest die Daumen drücken!) <img src="http://www.impuls-bodycoach.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";-)" class="wp-smiley" /> </strong></p>
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